„Richtig Essen von Anfang an“ – ab April bietet Diätologin Stefanie Berger, BSc., MSc. in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse Workshops zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie in den ersten drei Lebensjahres des Kindes an.
Mit bewusster Ernährung und gezielter Bewegung zum Wohlfühlgewicht.
Am 31.08.2021 starten die nächsten aktiven Kleingruppentermine mit den Themen “Beckenboden” und “Rumpfstabilisationstraining”. Trainiert wird in der Kleingruppe um eine individuelle Trainingsbeobachtung zu gewährleisten. Weitere Informationen können Sie im Link finden.
Eine Gonarthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung im Kniegelenk. Die fortschreitende Gelenksabnützung bewirkt eine Zerstörung des Knorpels im Knie.
Wie kann man den eigenen Körper trotz Corona in Bewegung halten? 5 einfache Kräftigungsübungen für zu Hause
Leitfaden für die aktuell herausfordernden Zeiten in der Corona-Krise. Wie Sie Quarantäne und Isolation gut überstehen.
Die Re-Gnose: Unsere Welt im Herbst 2020: Stellen wir uns eine Situation im Herbst vor, sagen wir im September 2020. Wir sitzen in einem Straßencafe in einer Großstadt. Es ist warm, und auf der Strasse bewegen sich wieder Menschen.
Die Skisaison ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr. Doch auf der Piste kommt es leider oftmals zu Verletzungen.